Sesso protetto: parlare apertamente con il partner

Sei pronto a scoprire come proteggere te stesso e il tuo partner durante i momenti di intimità? Questo articolo ti guiderà attraverso tutto ciò che devi sapere sul sesso sicuro. Parleremo di cosa significa fare sesso sicuro, dell’importanza dei preservativi e di altri metodi contraccettivi, e ti daremo consigli pratici su come discutere di questi argomenti con il tuo partner. Sia che tu sia all’inizio della tua vita sessuale o che tu voglia migliorare la comunicazione nella tua relazione, troverai informazioni utili e facilmente comprensibili per vivere la tua sessualità in modo responsabile e sereno.

Indice

Cos’è il sesso sicuro

Il sesso sicuro è l’insieme di pratiche che aiutano a prevenire le malattie sessualmente trasmissibili (MST) e le gravidanze indesiderate. Significa utilizzare metodi di barriera come i preservativi durante ogni tipo di rapporto sessuale: vaginale, anale e orale. Inoltre, il sesso sicuro implica evitare il contatto con fluidi corporei del partner se ci sono tagli o piaghe. Utilizzare un preservativo correttamente può fare la differenza, riducendo drasticamente i rischi associati al sesso non protetto.

Praticare sesso sicuro non significa limitare il divertimento o l’intimità. Al contrario, sapere di essere protetti può rendere l’esperienza più piacevole e rilassata. È importante parlare apertamente con il proprio partner delle precauzioni da prendere, condividendo responsabilità e decisioni per la protezione di entrambi.

L’importanza del preservativo

Il preservativo è uno dei metodi più efficaci per prevenire le MST e le gravidanze indesiderate. Si tratta di una barriera fisica che impedisce agli spermatozoi di raggiungere l’ovulo e ai patogeni di essere trasmessi tra i partner. I preservativi maschili sono guaine di lattice o poliuretano che si srotolano sul pene eretto, mentre i preservativi femminili sono guaine che si inseriscono nella vagina.

Usare il preservativo correttamente è fondamentale per garantirne l’efficacia. Ecco alcuni passaggi chiave:

Controlla la data di scadenza: Un preservativo scaduto può essere meno efficace.
Apri la confezione con cura: Evita di danneggiare il preservativo con unghie o oggetti appuntiti.
Posizionalo correttamente: Assicurati che il serbatoio sia rivolto verso l’esterno e srotola il preservativo fino alla base del pene.
Utilizza lubrificanti a base d’acqua: I lubrificanti a base oleosa possono danneggiare il lattice.

Ricorda che i preservativi sono l’unico metodo contraccettivo che protegge anche dalle MST. Anche se si utilizzano altri metodi contraccettivi per prevenire la gravidanza, come la pillola o la spirale, è essenziale usare il preservativo per proteggersi dalle infezioni.

Non solo preservativo: altri metodi per proteggersi

Oltre ai preservativi, ci sono altri metodi contraccettivi che possono aiutare a proteggersi dalle MST:

Dental Dam (Diga Dentale): Questa è una barriera di lattice o poliuretano utilizzata durante il sesso orale per prevenire il contatto diretto con le mucose e i fluidi genitali del partner. È particolarmente utile per ridurre il rischio di trasmissione di infezioni come l’herpes e la gonorrea.
PrEP (Profilassi Pre-Esposizione): La PrEP è un farmaco che, se assunto regolarmente, riduce significativamente il rischio di contrarre l’HIV. È particolarmente raccomandato per le persone ad alto rischio di esposizione all’HIV. Tuttavia, la PrEP non protegge da altre MST per cui questo strumento va valutato attentamente assieme ad un infettivologo.
Metodi di barriera non ormonali: Il diaframma e il cappuccio cervicale sono esempi di metodi che impediscono fisicamente agli spermatozoi di raggiungere l’ovulo. Sebbene efficaci nel prevenire la gravidanza, non proteggono dalle MST, quindi è necessario utilizzarli insieme ai preservativi.
Controlli regolari: Sottoporsi a test regolari per le MST è fondamentale per chi è sessualmente attivo, soprattutto se si hanno più partner. La diagnosi precoce e il trattamento tempestivo possono prevenire complicazioni gravi e ridurre il rischio di trasmettere infezioni ad altri.

Attenzione ai giocattoli erotici

Che tu ti rivolga ad un sexy shop online, come Pleasureways, o ad un negozio fisico, assicurati di acquistare sempre prodotti di qualità e duraturi. Il vero problema di questi giocattoli è che vanno trattati maniacalmente e puliti rigorosamente dopo ogni utilizzo.

Puliscili con acqua tiepida e sapone delicato o usa detergenti specifici. Asciugali accuratamente per prevenire la crescita di muffe o batteri e conservali in un luogo fresco e asciutto. Utilizza lubrificanti a base d’acqua per evitare danni ai giocattoli in silicone. Controlla regolarmente per eventuali danni e sostituiscili se necessario. Se condividi i giocattoli, puliscili bene tra un uso e l’altro o usa preservativi nuovi per ogni persona

Consigli pratici per parlare di sesso sicuro con il partner

Affrontare il tema del sesso sicuro con il partner può sembrare difficile, ma è un passo fondamentale per mantenere una relazione sana e protetta. Ecco alcuni consigli pratici:

Scegli il momento giusto: Trova un momento tranquillo e privato per discutere di sesso sicuro, evitando di iniziare la conversazione durante l’intimità o quando uno dei due è stressato o distratto.
Usa un linguaggio chiaro e diretto: Esprimi le tue preoccupazioni e aspettative in modo semplice e chiaro. Evita termini tecnici complessi che potrebbero confondere il tuo partner.
Esprimi le tue motivazioni: Spiega perché il sesso sicuro è importante per te, parlando dei rischi associati alle MST e dell’importanza di proteggere la salute di entrambi.
Ascolta il tuo partner: La comunicazione è bidirezionale. Ascolta attentamente le preoccupazioni e i desideri del tuo partner, cercando di trovare un punto di incontro che soddisfi entrambi.
Informati insieme: Leggete insieme articoli informativi o visitate siti web affidabili per ottenere informazioni accurate. Questo può aiutare a dissipare miti e fraintendimenti riguardo il sesso sicuro e l’uso dei metodi di protezione.
Proponi soluzioni concrete: Discutete delle diverse opzioni disponibili per praticare sesso sicuro, come l’uso di preservativi maschili e femminili, dental dam per il sesso orale e la PrEP per la prevenzione dell’HIV.
Fai della sicurezza un’abitudine: Incoraggia l’uso regolare dei metodi di protezione scelti. La coerenza è fondamentale per mantenere la protezione contro le MST e prevenire situazioni a rischio.

Parlare apertamente di sesso sicuro con il partner è un passo importante verso una relazione basata sulla fiducia e la reciproca protezione. Con questi consigli, potete lavorare insieme per mantenere una vita sessuale sana e sicura.